比韭菜幽香,比大蒜杀菌,农村随地是,不吃真可惜,共享3种作念法!
最近气温反复,温差很大,或然最低温度零下5度,最高温度要十几度,这么的气温下,周围的一又友和共事王人反复伤风了。冬季气温变化意外,东说念主们又冷得不肯外出教练,通顺量缩短后,肉体的免疫功能也随之着落,这么就很容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭。因此,咱们在参加冬季后,要频繁提防流感病毒,幸免让它新浪搬家。
那么,咱们该怎么幸免呢,领先,咱们要注意个东说念主卫生,勤洗手,勤透风,相持教练。其次便是要多吃一些有杀菌消炎的食品,这么,才能普及咱们的免疫力,保护咱们的肉体。常见的杀菌菜有韭菜、大蒜,洋葱等食材,然则今天我要给世界共享一种食材,它比韭菜还幽香,比大蒜还杀菌,农村随地是,不吃确实可惜了。它便是农村到处可见的——小香葱。
张开剩余80%小葱是一种常见的调味品,相通亦然一种具有药用价值的食材,具有抗菌消炎、降血糖、促进消化、健脾开胃、保护心血管等功效。其实它不仅不错调味,作念出的菜品也荒谬可口,今天就给世界共享小香葱的3种可口作念法。
第一种作念法:【香葱炒肉丝】
主要食材:香葱,猪肉。
调味料:食用油,食盐,老姜,料酒,生抽,淀粉。
操作法子:1,猪肉洗净后先切片,再切丝,然后放入碗中,加入食盐,生抽,料酒,淀粉捏拌均匀。香葱洗净后,切段备用。
2,锅中加入食用油,油热后放入肉丝,翻炒至变色后,加入老姜和料酒爆香。然后再加入香葱。
3,下入香葱后,翻炒几下加入食盐调味,再加入少量沸水,大火烧开后,即可关火出锅。
第二种作念法:【香葱鸡蛋饼】
主要食材:香葱,鸡蛋,面粉。
调味料:食盐,食用油,椒盐粉。
操作法子:1,香葱多一丝,摘洗干净后切碎,放入大碗中,加入鸡蛋,面粉,食盐和椒盐粉搅动成面糊状备用。不够淡泊的话不错加点净水。
2,锅中加入食用油,油热后倒入面糊,浪荡锅底摊匀后,煎至定型再翻面。
3,一面煎至金黄后,翻面煎另一面,两面王人煎至金黄后,即可出锅。相通的手法再煎下一张。
第三种作念法:【香葱炒猪肝】
主要食材:猪肝,香葱。
调味料:食用油,食盐,老姜,大蒜,料酒,生抽,老抽,五香粉,白糖。
操作法子:1,猪肝洗净后切片,然后再加入料酒捏匀腌制,终末用净水浸泡漂洗,洗至水质澄澈轨则。香葱洗净后切段备用。
2,锅中加入食用油,油热后爆香姜蒜,再加入控干水分的猪肝,炒至变色后,加入生抽、老抽,食盐和五香粉,炒匀后,加入香葱。
3,翻炒几下,小葱断生后,即可关火出锅。鲜好意思可口的香葱炒猪肝就作念好了。
对于香葱的3种作念法,就共享到这里,一又友们,香葱奈何作念最佳吃?世界还有什么好的步调保举吗?宽宥世界在计划区留言,和爱喜一齐共享,厨艺有限,请多多见示。
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