10月15日是第17个全球洗手日，本年的活动主题是：为什么干净的双手很清苦？上昼10点，湖南省儿童病院感染科集合病院感染贬责中心举办的全球洗手日主题义诊宣传活动在门诊大厅举行。旨在通过健康常识传播，晋升公众对洗手的醉心，训诲孩子和家长们正确洗手的关节，共同爱护健康。

活动现场，感染科照顾都跳欢笑的洗手舞，浅易童趣的洗手歌谣评释了洗手的基本手脚花样，引起好多小一又友及家长的兴致与围不雅，不幼年一又友磨拳擦掌，主动加入洗手队伍，萌趣的声息、稚嫩的小手增添了不少欢声笑语。

人人们亦然早早就位，一直在现场为孩子们进行义诊，答疑解惑，现场商榷者连绵继续。小学二年事的小天说“洗手底本也有这样多阐发，以后我一定要好好洗手，不被病毒击败”！

手是东谈主体的“卤莽官”，触摸、擦抹、操作、吃饭、执手等东谈主体“外事活动”，都需要手来完成。因此，双手很容易沾染上细菌病毒，成为传播疾病的载体。说到“洗手”，可能人人第一反馈是洗手有什么难的，然而洗手这件事，看似浅易，但你简直洗对了吗？

请牢记以下六步：

1.“内”：掌心相对，手指并拢，互相揉搓；

2.“外”：手心敌手，背沿指缝互相揉搓，交换进行；

3.“夹”：掌心相对，双手交叉指缝互相揉搓；

4.“弓”：周折手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；

5.“大”：右手执住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；

6.“立”：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转搓，交换进行；

此外，要驻扎在洗手时尽量在流动水下进行，用肥皂或洗手液洗手，揉搓时间在15秒以上，洗手后尽量使用一次性干纸巾擦手，减少毛巾的使用，因为毛巾更容易含污纳垢，若一定要使用毛巾，记起作念到勤洗、勤晒、勤换。在使用肥皂后，也要实时计帐肥皂盒，尽量保持肥皂盒干燥，以免湿气环境孳生细菌。

湖南省儿童病院感染科主任医生刘静默示，一只脏手“通吃”空气、飞沫以及搏斗传播的各式病原体，正确的洗手是割断疾病传播最有用、最浅易的关节之一。秋冬季节降临，儿童常见传染性疾病有感染性泻肚、流行性伤风、百日咳等肠谈疾病及呼吸谈疾病，保持手部清洁卫生不错有用防患这些疾病。

平常生计中触摸“易感”部位前后和搏斗混浊物品前后都需要正确洗手，比如打喷嚏及咳嗽后、饭前便后、搏斗过群众方位物品、搏斗动物后等。

湖南省儿童病院病院感染贬责中心主任廖亦男默示，不干净的手是传播疾病的清苦序论，即使在科技日眉月异的当天，保持手部清洁对健康仍然至关清苦。

湖南医聊特约作家：湖南省儿童病院 宁斌 陈园柔软@湖南医聊，得回更多健康科普资讯！

（裁剪YH）